안녕하세요! 받은메일함입니다ㅋㅋ

그냥 별거 아닌데 여기에 기념(?)으로 써야 될거 같아서요!

>_< 흐엉ㅋㅋㅋㅋ

저는 지금 해외라서 지금 제 기초대사량이 얼만지... 몸무게가 얼만지 잘 몰라요 ㅋㅋㅋ

그냥 한국에서 이곳에 오기 전에 마지막으로 쟀을때가 키 170에 몸무게 75였........아, 여자...

한국도착하는 날엔 꼭...헬스장가서 인바디 측정을....

암튼 여기 온지 76일이 됐는데 ㅎㅎ 첫날은 뭐 어쩔수 없이 못했고...첫날 제외하고 총 6일빼고

69일동안 운동을 했네요!!!!!!!! 오와!!!!!!!! 사진 찍은 걸 보면 크게는 티가 안나지만

그래도 살 빠진게 티가 나긴나네요 헤헤헤헤헤 

초반엔 그냥 1.5리터짜리 생수통 들고 혼자 이상한...아직도 정체모를 운동을 하다가

3월 23일부터...한달 반 정도? 계속 빌리부트캠프 basic & ultimate 를 반복하고있네요 ㅋㅋ

처음엔 걍 한 일주일 내내 베이직하기도 하다가ㅋㅋ 요즘엔 오늘까지 포함해서 8일연속 얼티메이트를!!

빌리아저씨 하.... 미운데 미워할 수 없는 그런 아져찌........ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

사실 오늘은 한 4시간정도!  한 8.5km는 목적지까지 걷고 또 목적지에서 2시간정도 걷고 막 이랬는데

저녁을 많이 먹어서...근데 많이 걸어서 뭔가...퉁칠수 있지 않을까...했지만

그래도 운동했네요 헤헤헤 그냥 혼자 뿌듯해서 다이어트게에 올리고 싶더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

진짜 한국 도착하는날에 헬스장으로 달려가서 인바디 측정 해보려구요 ㅋㅋㅋ

요즘엔 거울봐도 아직 뚱뚱하긴 하지만 그래도 뭔가 힘주면 근육이 보이고 ㅋㅋㅋ

ㅋㅋ 종아리엔 쫌 안생겼으면 하지만 하트모양으로 근육이.......ㅠㅠㅋㅋㅋ

그래도 살이 빠진다는 기쁨이 더 커서 괜찮...아요....ㅋㅋ

한국가면 먹고싶었던 음식들 왕창 먹느라 살찔거 같지만...진짜 독하게 마음먹고 음식은 먹되

요요안오게...먹으려구요 헤헤헤헤헤헤헤헤

글을 쓰다보니까 겁나 주저리주저리 썼네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

저는 41번자고 한국갑니다요!!!!!!!유후!!!!!!!!!!!

한국가서 인바디! 전,후 비교 올릴게요!!!!!!유후!!!!!!!!!!!!!!!! 얼마나 빠졌을까나...한 10kg빠져있었으면 좋겠는데

그냥....기초대사량만 증가했어도 감사하면서 살수있는데 ㅠㅠㅠ힝

어떻게 마무리 짓지......?
다이어트게 여러분들!!! 다이어트 화이팅입니다요!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

화이팅 화이팅!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

(+ 추가 질문!!! 제가 지금 식이요법을 진행 못하고 있는 상탠데... 식이요법 없이 그냥 기름진 음식도 먹고, 뭐,,,물론 그래도 나름 먹는 양은 조절하지만,,,가끔 폭식하고 ㅋㅋㅋㅋㅋ어쩔수 없이 라면도 일주일에 3번정도씩 먹고 막 이러는데....운동해서 살이 빠지긴 하거등요...? 이거...혹시나 몸에 해로울까요..? 그냥 뭔가 뭔가...뭔가 갑자기 몸에 해로울수도 있다는 생각이....ㅋㅋㅋㅋ 이상한 생각인가?)