ㅎㅎ 키 168 인 여자 사람입니다...

다이어트 7개월차...

최고몸무게 88 kg...;; 지금은 62kg......;; 목표는 52kg

인바디는 다음달에...올리겟음..

올해 1월까지만 해도 거의 그저도 엿던것 같아요 ,...

본격적으로 다이어트시작한건 3월이에요...

아직 목표까지는 좀 남앗지만 요새 의지가 점점 약해지는것 같아서 응원좀 부탁드리고자

인증 사진 올려봐요 ㅜㅠ 

욕만 안먹엇으면 좋겟네요 그리구 ..

가슴이 작아지구 업시킬수 잇는 운동이랑 허벅지 안쪽살 빼는 방법..

쳐진 팔뚝살..... 없애는 방법좀 알려주시면 감사하겟습니다 ,,,