동물의피님이 올린 자료에서 악마의 운동이라는 제목으로 올라온
burpee test를 오늘 부터 15회 4세트로 시작을 해보렵니다.
여름이 다끝났지만... 어깨가 너무 좁아서 테가 안나내요 ㅋㅋ
사진은 아 이정도면 사람들에게 보여도 되겠다 싶을때면 올리도록 하겠습니다.
이글이 묻히든 안묻히든 열심히해서 다시 글을 쓸 수 있었으면 좋겠네요...
제발 몸아 좀 좋아져라잉