거의일주일째 ... 진짜금식하다시피한거같아요
아침은 사과반개정도
점심은 한식 1/3공기에 야채반찬
저녁x

정말적게먹고 밤마다 걷기나뛰기운동 평균 한시간반은했고요 .. 어제는 웨이트만 한시간했어요
변화가보이긴하는데ㅜㅜ 생각보다덜빠진거같아요
웨이트해서 그런가.. 사실제가어제부터생리인데ㅜㅜ 좀몸이 붓긴부었겠죠..? 눈에빨리안보인다고 조급해하지말고 이 기간에도 열심히 하면 생리끝날때즈음 ..ㅜ붓기도살도빠지겠지요..? ;_;