아 맥주가 너무 마시고싶어요 ㅠㅠㅠㅠ

원래는 주로 집에서 혼자 깡맥으로 주 5회정도 마셨는데...

운동 시작하고서는 3주 좀 넘는 동안 딱 두번 마셨어요

트레이너분이 꼭 금주하라고 해서 노력은 하는데(두번 마신건 이실직고 했네요)

ㅇㅏ 진짜 오늘따라 너무 땡기네요

2014-07-29 22:18:42추천 0

http://gong6587.tistory.com/1089

맥주"만" 먹으면 살이 안찐다.. 라네요..

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2014-07-29 22:23:56추천 0

1 술이 근육생성 방해하지 않나요?ㅠ

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2014-07-29 22:29:57추천 0

1 검색해 보면 자료들이 많이 있어요.. 그 글들을 보고 판단은 작성자 님께서 하실 수 있을거 같구요,
'알콜이 근육에 미치는 영향' 으로 검색해보고 생각해본 제 의견은

'맥주 한캔 정도 상관 없다' 입니다.

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2014-07-29 23:06:21추천 0

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2014-07-29 23:17:10추천 0

11 일단 다게부터 검색해봤어요 ㅎㅎ 감사해요! 운동 쉬는날 한캔 정도는 괜찮을거 같네요... 다만 한캔가지고는 취하지도 않는다는게 문제지만 ㅠㅠㅠ

1 탄산수가 탄산음료 대체로 좋은거같아요!

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2014-07-29 23:51:03추천 0

저도 오늘 집에들어오는길에 맥주먹고 싶으거 꾹꾹 참았는데
시원하게 꿀꺽꿀꺽 먹고싶은거.......정말....
한캔정도면 괜찮다고???생각하며 위에님이 올려주신 링크 읽어보니
식욕을 증가하게...............다메요.....
그냥 조금이라도 일찍자야겠네요..

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