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운동 18일차 완료
게시물ID : diet_53563짧은주소 복사하기
작성자 : 슈헤르트
추천 : 1
조회수 : 219회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2014/07/29 22:39:47
유산소운동 3km (1.5:1.5)
턱걸이 5회 3세트
팔굽혀펴기 15회 3세트
윗몸일으키기 17회 3세트

오늘은 습기때문인지 유산소가 더더욱 힘들었 ㅁㄴㅇㄹ 
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