고등학교 올라오고나서 7~8키로나 쪄서 살을 무조건 빼야하는데
아침일찍 등교하고 밤늦게 마치다보니 언제 운동해야할지 모르겠어요
학교에서 운동하고 땀흘리기엔 그 후에 남은 시간을 땀냄새와 함께해야한다는게 걸리고..
밥 먹는 양을 줄여볼까 했는데 지난번에 밥 줄이고 빌리 부트캠프했다가 탈모왔었거든요.
그래서 그것도 좀 꺼려져요 공부한다고 배고프기도하고
먹는 양은 중딩때랑 비슷한것같은데 움직임이 영 적어지니까 살이 훅훅 찌네요ㅠㅠ

살뺄방법좀 알려주세요..
맨날 빌리부트캠프로만 다이어트하다가 그럴 시간이 없어지니까 어째야할지 모르겠네요잉..