우선 저는 군인이며 키 171에다가 몸무게는 69입니다.

상체는 그냥 그렇고 하체는 허벅지가 많이 굵어요;;

군대에서 거의 일주일에 5번은 유산소 운동이랑 웨이트 운동도 같이하고 있고

선임들이 보충제를 먹어보라 권해서 생각하고 있습니다.

1) gnc 메가유청단백질이 제 몸에 좋을지 아니면 gnc 유청단백질이 좋을지 추천 부탁드립니다(http://www.gnckorea.co.kr/shop/shop.asp?asrt_code=13109100)

2) 혹시 보충제를 먹으면 살이 안빠지는 거나요?? whey를 섭취하는데도 살이 안빠지면 쫌 더 살빼고 먹는게 좋을까요??

감사합니다.