스쿼트 50회

싯업 30회

푸쉬업 20회

버피 20회

저렇게 적혀있는데 .

궁굼한게 스쿼트 50회 하고 좀 쉬다 싯업30회를 하는건가요

아니면 저 4종목을 쉬지않고 다하고 쉬는건가요