운동과 요요를 반복
긴 수험생활과 재활치료
제 인생 제일 무거운 몸무게를 찍고
이대로 가면
나는 계속 돼지로 진화할거란 생각에 시작
운동 시작 이주와 동시에 대자연이 한달반
한달 쉬고 헬스장을 옮겼어요. 

그래서 
첫 인바디와 오늘 인바디는 4달 텀이지만 
실질적으로 운동은 6,7월 2달여 입니다. 

몸무게는 고작 0.8키로 줄었는데
체지방은 -2.5키로 
whr 0.8로 적정으로 돌아왔고

골격근을 5.9키로 얻었네요...
근육 잘 안느는거 아니었나요?
여태까지 운동하면서 인바디 변화중에
근육량이 제일 드라마틱함...
 
예... 바뀌긴 바꼈는데...
골근은 유지하고 체지방만 빠질 줄알았더니
뭔가 잘못됐어...ㅠㅠ
내가 원한건 이게 아니었는데...

도와줌매ㅠㅠ
도움!!!! 
섬바디 헯미...