안녕하세요! 해외에서 나홀로 외로이 운동아닌 운동! 다이어트아닌 다이어트를 하고있는 받은메일함입니다!

제가 식이요법을 따로 병행 안하고...그냥 일상생활에서 밥, 라면, 빵 등등 다 먹으면서

거의 매일 빌리부트를 하는데요! 살은 빠지긴했는데 얼마나 빠졌는지는 잘모르겠고.....ㅎㅎ

암튼! 식이요법 따로 안하고 빌리부트만 하는데 근손실이 있을까요??ㅠㅠ

예전보다 근육이 붙은게 눈에 보이긴 하는데 이게......으앙 잘모르겠어요 ㅋㅋㅋ

키170 몸무게 75kg(3달전에 마지막으로 잰 몸무게)???지금은 한 70쯤 되려나..?무튼!

여자사람입니다 ㅋㅋ

근손실이 있을까요??ㅠㅠ 흐엉