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줄넘기 vs 빠르게걷기
게시물ID : diet_14906짧은주소 복사하기
작성자 : 룰루라라라
추천 : 1
조회수 : 1386회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2013/05/24 00:45:53
안녕하세요~
175에 72키로 나가는 남자입니다..
뱃살때문에 고민인데요
줄넘기와 빠르게 걷기 중에 어떤 운동이
뱃살을 줄이는데 효과적일까요?
고수님들의 조언을 얻고싶습니다..^^
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