올해 12월 연말까지 목표가

정자세로 몸 흔들림 없이 팔을 쭉 편 상태에서 풀업 하나였는데

오늘 세개를 했습니다.

네개째 하는데 왼쪽 어깨가 아파오고 손바닥에 불이 나더군요.

작년 12월 1일 근력 운동시작할때

5초도 제대로 매달리지 못했는데

10개월만에 턱걸이 3개를 달성했어요.

남자가 턱걸이 한개 가지고 뭘~ 이라고 생각하시는 분들도 계실지 모르겠지만...

이 한개의 기쁨을 막 여기저기 자랑하고 싶은데

마땅히 자랑할데도 없고

그저 오유분들과 기쁨을 나누고 싶습니다.

연말까지 목표 수정해서 

턱걸이 1셋트 10회

물구나무서기 푸쉬업을 도전해 보겠습니다.