제대로 배우지도않고 무작정 하다보면

효과도 없고 허리만 더 다치고 어깨나 목만 굵어진다는 소리에;;

사기 망설여져요 ㅠㅠ;

흐아 무섭네여 ㅠㅠ;

집에서 해도될까요?

워낙...누가 가르쳐주지않으면 따라하는걸 못하는 타입인데;ㅠㅠ