재밌는 케틀벨 운동 추천좀 해주세요!!

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게시물ID : diet_54221짧은주소 복사하기
작성자 : 불꽃카리스마★
추천 : 0
조회수 : 420회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2014/08/04 23:51:15

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항상 스윙이랑 앉았다 일어나는 스쿼트만 하니까 지루해지네요ㅠㅠ

네이버 치다가 어깨 빙빙 돌리는 헤일로? 운동이 있길래 해봤는데 우왕 재밌네요 힘들기도 하고..

매일매일 다른 운동을 하고 싶은데 괜찮은 케틀벨 운동 추천좀 해주실수 있나요??

어깨가 비실해서 어깨를 많이 쓰는 운동을 하고 싶어요!! 참고로 케틀벨 16키로에요

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