스트레스도 많이받구...

 

살도 엄청쪘습니다... 하...허리 28인 시절도있었는데..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

지금은 34도 낌!!! ㅠ.ㅠ 36은 너무크고... 난감~

 

 

언제부터인가..자존감도 없고... 정말 안되겠더라구요....

 

8월1일부터... 다이어트를 시작했는데,

 

전후 변화가 어땟는지, 잘하고있는지 확인할겸

 

사진도 찍어놓았습니다.. 언젠간..인증할날이오겠쬬 ㅎㅎ

 

신체 사이즈는 177 / 86 뚱뚱으로 가는 통통으로 과체중에서 경도비만단계로 넘어간것 같습니다..

 

비루한 몸둥이지만...ㅠ.ㅠ 열심히 살빼보겠습니다...

 

 

 

가장 큰 문제는 술인데...........

 

술은 못마시지만...술자리는 좋아합니다... 안주는 대게 잘먹습니다...

 

절대 술자리에서...술을...아니 안주도... 자제해야겠습니다.....

 

 

 

 

 

자존감 회복 프로젝트...

 

빼도 AKSY라는것은 알지만....

 

조만간 인증하러 올께요~

 

이상 퉁퉁불은 남징엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아침운동하러 슝~