다이어트는 항상 성공합니다

이런식으로요

겨울방학때 한달만에 10kg을 뺍니다

굶지않고 근육을 만들면서 제대로 운동합니다.

그리고 개학후 1년간 바쁘다는 이유로 운동을 하지않습니다

그러면 다시 1년간 천천히 10kg이 찝니다.

이게 반복된게 4년째입니다..

운동을 바꿔야 할까요??