광배근을 키우고 싶어서 턱걸이를 하고 있는데
날갯죽지가 땡기고 화끈거리는(?) 그런 느낌이 나요ㅠㅠ
이게 맞는건가요?
글고 턱걸이 너무 어렵던데..겨우 5개..효과적으로 늘릴수있는 방법 없나요?