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오늘의 운동
게시물ID : diet_54537짧은주소 복사하기
작성자 : 눈팅만스무날
추천 : 2
조회수 : 313회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2014/08/07 22:38:25
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스쿼트 
30(10*1)-50(8*1)-60(5*5)
런지 10*3
덤숄프 5 15*3
사라레 15*3
복근

무릎이 아직 조금 아픈데 
붓기는 빠졌어요 ㅎㅎ

 
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