해군에서 8년 복무하고 전역한지 어언 1년이 다되어갑니다.

백수가 되서 맘 편안히 맨날 집에서 소주와 맥주, 그리고 야식에 폭식까지 계속 먹고 운동을 안했더니

몸무게가 100kg이 넘네요.

더이상 제 몸이 싫어져서 살 빼기로 맘을 먹었습니다.

그리고 매일 다이어트 게시판에 제 몸매 사진을 올리면서 하면, 폭식이나 운동을 빼먹는것을  자제하게 될것 같아서 낼 부터 매일 제 몸 사진을 찍어서 올리려고 합니다.

다소 혐짤이겠지만 많은 응원 및 조언 부탁드리겠습니다.