사실 한 줄 상식은 아니고 조심하라는 의미에서 본인이 직접 겪은 현상을 토대로 적어봅니다.

 카페인을 많이 마시면 심장이 약해진다, 아니다 말이 많습니다.

 카페인을 조금씩 자주 마시는 것은 심장에 크게 영향을 주지 않으나 시험 준비 등을 위해 붕붕 드링크와 같은 초고카페인 음료를 한 번에 과도하게 마실 경우 카페인의 각성 작용과 수면 부족에 의한 심장 박동 증가 현상이 시너지를 이루면서 카페인 쇼크로 심장 마비가 와서 사망할 수 있습니다.

 이런 일이 나한테만은 안 일어날 거 같죠? 사람이 그러다 죽는 거예요.

 더불어 카페인 쇼크를 지금껏 두세 번 정도 겪어본 제가 말씀드리면, 카페인 쇼크 한 번 올 때마다 심장이 생명력의 10%를 잃는 느낌입니다. 엄청 약해져요.

 한 가지 더.

 카페인을 많이 마시면 위장에도 손상이 옵니다. 위벽을 긁어내거든요……. 덕분에 제가 왼쪽 가슴이 많이 아픕니다. 참고로 심장이 이상이 있으면 가슴 정중앙에서 느낌이 오지 왼쪽 가슴에서 느낌이 오지 않습니다. (심장은 몸의 정중앙에 있습니다. 단지 왼쪽이 30% 정도 더 크기 때문에 왼쪽 가슴에 있다고들 하는 거고요.) 왼쪽 가슴에서 오는 통증은 보통 100% 근육통 또는 위장 쪽 문제라고 보심 돼요.