12월 09일 2300시 : 급 약속 잡힌 친구와의 만남. (29살 한달뒤 30살 되는 남자2명)

                             홍합탕과 냉채족발에 소주6병, 치즈나초에 맥주 6000CC 흡입 ㅜㅜ

 

12월 10일 0445시 : 취침.

 

                0800시 : 아침 식사 (잡곡밥 1식당공기, 설렁탕 1국그릇, 김치, 두부전, 멸치볶음)

                             식사 후 바로 숙취로 인해 쓰러져 잠.

 

                1200시 : 1030시에 일어나 호주여행 가시는 부모님을 터미널까지 픽업해 드리고 들어와 다시 또 쓰러져 잠.

         

                1800시 :  일어남.. ㅡㅡ  (숙취는 다 깼음..)  저녁식사(잡곡밥 1식당공기, 설렁탕 1국그릇, 김치, 두부전, 멸치볶음)

 

               ※ 숙취로 인해 담배는 오늘 하루 안피었음.. 내일은 보건소에 가서 금연교육 받을예정임.

                  

 

12월 10일 1900시  101kg....