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게시물ID : sports_54928짧은주소 복사하기
작성자 : Ansangkyueyo
추천 : 0
조회수 : 281회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2013/03/04 20:55:50
제가 어깨좁다고좀많이들었는데
제생각엔 골격은그럭저럭인데 살이랑
등근육이없어서 좁아보이는것 같아요
제 몸상태는 185/60 인데
많이말랏나요???
겉으로봐선 그렇게마르진않앗는데...
근육량이 적고 지방이메꿔서그런건가...
제가 살도찌고 어깨도넓어지려면
무슨운동을 어떻게 얼마나해야되나요?
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