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운동가기전 간단한 저녁으로 먹을만한게 뭐가 있을까요? 직장에서요
게시물ID : diet_15887짧은주소 복사하기
작성자 : 다르
추천 : 0
조회수 : 1217회
댓글수 : 9개
등록시간 : 2013/06/03 20:08:24

일단 키는 174/80 의 여자입니다 


저는 직장에서 바로 운동을 가려고 해요. 거리상 두번 왔다갔다 하기도 그렇고.. 바로가는게 좀더 의욕도 나고요


집에 잠깐 들렸다 가려면 차마 발걸음이 안떨어짐유 ㅠㅠ


문제는 저녁을 어떻게 해결하느냐에요~ 


사먹을 수도 없고.. 사먹으면 오히려 찌는 기분이구요~ㅠㅠ 적당한 먹을거리가 뭐가 있을까요?? 도시락은 이제 여름이기도 하고 저녁까지 놔두기가 영 그래요 ㅠㅠ


일단 조건으로 보면 옆에 큰 하나로마트가 있어요- 제철과일 사 먹기에는 좋고 (바나나 제외!! 수입산은 안팔아용 근데 키위는 있더라구요??!! 국산인가...) 큰만큼, 초밥도 팔고, 정육, 생선 다 있구요 분식코너도..ㅠㅠ 유혹의....


사무소에는 작은 냉장고가 있고, 작은 믹서기 하나정도는 가져다 놓아도 눈치 보이지 않을 정도는 되는것 같아용.


지금까지는 주로 두부나, 과일 방울토마토 같은거 사서 조금먹고, 빵이나 우유로 때우거나ㅠㅠ 윽윽 질리네요..ㅠㅠ


다이어트를 빡세게 한다기보단 신입인지라 일에 지장을 주지 않을 정도로만 식이와 운동을 하려고 해요 수영을 할 예정이구요.


아.. 진짜 고민이네요..ㅠㅠ 좀 저좀 도주세요 ㅠㅠㅠ 저녁에 뭐먹을까요?? 두부가 너무 질려요.. 사실 좋아하지도 않고.. ㅠ-ㅠ 


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