...전
나이 26살 키 173에 체중 83키로를 육박하는 

남정내 입니다...

 직장인으로 생활하면서 잦은 회식과..

 독립후혼자살면서 배달음식을 자주시켜먹어..

 이지경까지 온것같습니다..ㅜ

 이제 부터라도 자기관리에 힘을 쓰려합니다..

 하지만...ㅜ저도 원래는 비만이 아니어서

 운동이란걸 해본적이 없는 인간이라...

 헬스를 등록해 어떤운동을 어떻게 해야 할지 

 무척고민이 됩니다...ㅠㅠ

 자칫 운동을 잘못 배워 우락부락한 근육맨이 되는건

 아닌지..ㅠ그건 싫은데ㅜ

 단순히 다이어트 목적으로 살집을 빼고 싶은데

 고민 입니다..

 딱딱 몇분동안은 이운동 끝나면 이운동 이런식으로

 정해져 있으면 운동하기도 재밋고 편할텐데...

 고수님들 도와주세요...ㅠㅠ

 내일 오전이 첫 헬스입문 입니다!ㅠㅠ

 화이팅 할수있게 기를 주세욜!!!!