제가 컴퓨터를 많이 하는 편인데요

이 손목이 10대 때부터 혹사를 시켜서 그런지 요새 통증이 장난이 아닙니다...

터널증후군이라고 하나요? 그거 같기도 하고...

병원갈만한 상황은 아닌지라 틈틈이 할 수 있는 운동으로 

손목 건강에 신경써볼까하는데요ㅠ

간편하게 할 수 있는 운동 중에 손목에 좋은 운동이 뭐가 있을까요...?

다이어트글은 아니긴한데, 다이어트 게시판에 운동관련 글 올려주시는 분들이 계시길래 수줍게 몇 글자 적어봅ㄴ다 ㅠ

짤방은 눈화용 수지