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점프 턱걸이(?)를 하는데요,
게시물ID : diet_55025짧은주소 복사하기
작성자 : 텀블러_
추천 : 0
조회수 : 1738회
댓글수 : 8개
등록시간 : 2014/08/13 14:49:36
턱걸이를 하나도 못해서 점프 턱걸이를 하고있습니다.
올라갈 때 뛰어서 올라가고, 내려올 때 버티는 턱걸이 있잖아요ㅎ

처음 두 개, 세 개는 그럭저럭 버티는데
그 다음부터는 올라가기가 무섭게 뚝뚝 떨어져요ㅋㅋㅋㅋ

(키작은 여징어라) 스쿼트렉에서 하고 있고, 10*5 정도 하는데
힘이 약해서 뚝뚝 떨어지는거죠? 계속 하면 늘겠죠?
아 되게 바보같은 질문이네욬ㅋㅋㅋㅋ

사실, 어제 턱걸이 마치고 뒤돌아서다가 카운터 보시는 분하고 눈이 마주쳤는데, (지켜보고 계셨는지) 황급히 시선을 돌리시더라구요;
그래서 혹시 내가 잘못하고 있나, 스쿼트렉에서 하면 안되나, 이게 트레이너 소환술인가 걱정되어 글을 써봅니당...;)...

아 그리고 후반부로 갈 수록 턱걸이가 아니고 점프가 되어가는데
rep수를 좀 줄이고 세트를 늘리는 게 차라리 나을까요??
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