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하복부(똥배)쪽은 어떻게빼나요?
게시물ID : diet_55082짧은주소 복사하기
작성자 : 잉문학★
추천 : 0
조회수 : 883회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2014/08/14 00:29:11
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윗몸일으키기만 주구장창 하고있는데 하복부는잘안빠져서요ㅠㅠ 체지방에 가려..

ㅅ그리고 들은바로는 복근만드려면 식이조절이 필수라는데...정말그래야생기나요?ㅠㅠ 식단조절을 따로 못해서
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