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상체 운동 철봉만으로도 충분할까요?
게시물ID : diet_16095짧은주소 복사하기
작성자 : 잃은일
추천 : 0
조회수 : 821회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2013/06/05 15:18:26
다른 운동도 할 수 있으면 좋겠지만 사정상 두달가량은 철봉이랑 딥이랑 실내에서 할수 있는 운동밖에 못해서요..
?궁금해서 그런데 철봉만으로도 상체 근육 운동하는데 충분할까요??
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