L2를 목표로 했다가 1라운드 돌고 도저히 힘이 안 나서 이틀 째 L1으로 하고 있네여.

 하고 나니까 온몸에 힘이 하나도 없고 머리가 띵하네여.

L1도 버거울 정도로 체력이 극악인 모양이네여 ㅜㅜ

이대로 계속 쭉 일정 따라 하다보면 살도 빠지고,체력도 올라오겠죠?

그리고 질문 하나 하자면 글라스호퍼나 플러터킥 같이 양 발 번갈아서 해야 되는 운동은 양 발을 각각 왕복해야 1회로 치는 거 맞죠?