근래들어 비대해진 몸(172cm 75kg)에대해 심각성+위험을 느끼고

다이어트를하자! 라는 마음을먹고

성취욕짱짱맨인 줄넘기를 시작했습니다.

매일 푸쉬업 회 100개 윗몸일으키기 개100랑

첫주엔 3000개(500개 1세트로),

그리고 이번주들어서부터 4000개씩 하고 있는데

열심히했다고 생각했는데 ㅎㅎㅎㅎㅋㅋㅋ

몸무게가늘음

ㅎㅎㅎㅎ172cm 77키로됨 ㅎㅎㅎㅎㅎㅋㅋ개돼짘ㅋㅋㅋㅋ하....

친구야 내가 작년에 널 놀리던 별명 내가 이어서쓴닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

나 개돼짘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

아..뭐가문젤까요ㅠㅠ 2주정도지만 운동하는이유가 맛있는거먹으면서 건강하게살자!

라는생각이 들어서 술은 계속 안마셨지만

운동하면서 식습관은 안바꾸고 하던대로 먹고싶은만큼 먹고,

포만감에 낮잠자고 그랬는데... 역시 식습관이 바뀌어야되는걸까요

하...다이어트 힘드네요...더 열심히해야겠다..