한달정도 평소먹는양의 이분의일로 줄여서 먹고 운동하고 있는데요
그래도 영양소 다 갖춰서 먹으려 노력하는데
요새 목디스크때문에 계속 누워있다가 일어나면
한 오초정도는 어지러움에 정신을 못차리겠네요..
이게 단순 오래 누워있다 일어나서 그런건지
먹는양니 부족해서 그런건지...
변비없이 평소처럼 잘 먹고 잘싸는거같은데..흠...

아까도 1시간정더 누워있다 일어나서 너무 어지러워서
무서운맘에 배도 안고픈데 전복을 두개나 먹었네여 ㅜ