이주전에 철봉하다가 등을 다쳐

대충 동네 병원(정형외과 아님) 에서

음, 근육이 놀랐군 판정을 받은 후

약을 복용해가며 낮은강도로 운동을 하다가(해고 된다고 함 ㅋㅋㅋ)

도무지 안 낫는거 같다고 판단

친히 소문난 정형외과에서 검진받은 결과

럼보이드(능형근) 근막염 판정을 받았습니다.

물리치료 기간동안 운동금지령도 떨어졌구요ㅋㅋㅋ

거의 대부분의 움직임에 개입하는 근육이라

아예 운동할 생각조차 말래요 ㅋㅋㅋ

선수였던 친구놈은 말하길

이게 내 몸이 제대로 감량이 됐는지 확인할 기회라고 하더군요

재대로 되었으면 체중증가가 크게 없을것이며

재대로 된게 아니면 다시 감량이전체중으로 돌아갈거라고 ㅋㅋㅋ

듣고보니 맞는 말인거 같아서 좋게좋게 받아들이려 합니다 ㅇㅇ

내 몸이 바뀐형태에 적응이 되었으면 큰 변화가 일어나진 않겠죠 



암튼 철봉하다가 이래 됐는데

잘못된 자세로 하다가 다친건 아니라고 하고

오히려 지나치게 정자세인 상태에서, 내 능력 밖의 강도로 올라가려고 하다가 다친거라고 하니

여러분들도 철봉할 때 조심하시기 바랍니다. ㅇㅇ