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게시물ID : diet_16325짧은주소 복사하기
작성자 : 뎁힌콩★
추천 : 2
조회수 : 491회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2013/06/07 23:11:07
트레이너가 2주면 변한거 없다고 뭐하러 재냐고 면박 주네여.. ㅋ
막상 재니까 많이 변했던데ㅡㅡ
4주만에 체지방률 2.7퍼 뺏으면 많이 뺀거 아닌가?
2주만에 골격근량 0.5Kg늘었으면 열심히 한거 아닌가?
내가 식이 조절하고, 피티 받는 것도 아니고 혼자 열심히 한건데..
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