발목쪽을 다쳐서 오른쪽 발에 무게 지탱을 못해요 ㅜㅜ

하체운동하면안되겠죠??

아 안그래도 요즘 운동못해서 기껏 힙업해논거 엉덩이 쪼그라드는 느낌이 팍팍드는데......

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

심하게다친건아닌데 한 2주 있으면 나아질까요..