안녕하세요 169/60 흔녀?통통녀? 인데여

밑에 사진의 한선화처럼 마르고 근육이 탄탄하려면

우선 근육운동?보단 걷기나 줄넘기같은 운동으로 살을 뺀 후 근육운동을 해야할까요?

지금 상태에서 바로 근육운동하면 걍 근육 떡대 쩌는 여자가 될 것 같아서요@.@

물론 저 여자처럼 골격이 작지 않아 저런 비쥬얼은 나오지 않겠지만^_ㅠ