지금 제몸무게가 161에58이구요 49키로 까지빼고 싶어요.
복부비만이 좀 심한거같아요 다리에비해..

ㅈ저와 비슷한 몸무게인 제 친구가 식단만해서 거의 
십키로를 뺏고 저도 그거보고 친구따라해도 안빠지더라구요..

초절식이라해야하나.. 운동안하구 진짜 조금만먹는거..

제가 긱사에 사는데 형편상 아침저녁급식을 못먹어서
아침은 거르거나 선식타먹구요.
점심은 학교급식 저녁은 두유한팩정도 마셔요.

기숙사라서 운동할데가 마땅히없고 밖에 나가는것도
자유롭지못해서..버피테스트? 그거랑 지압훌라후프 엘자다리 박봄다리운동
이정도해도 빠질가요..

아 그리고 제가 원래 초콜릿을 그렇게 좋아하는편이 아니엿는데
그 친구따라 다이어트햇을때 이후로 초콜릿을 못참겠어요
특히 초코바...ㅠㅠ..참는법없을까요.

도와주세요ㅠㅠ