맨몸운동 + 근력운동 하려는데 시간대가

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게시물ID : diet_55493짧은주소 복사하기
작성자 : 일기에쓸꺼야

추천 : 1
조회수 : 680회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2014/08/20 15:12:22

아침 10시 즈음으로 옮겨 하려고 생각 중인데요

운동이 저녁에 하는 것이 더 효과가 있고 그런게 있나요??

아니면 별 상관없을까요-??

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