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다이어트 하면서 느낀 점..
게시물ID : diet_16668짧은주소 복사하기
작성자 : sfantasy★
추천 : 1
조회수 : 386회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2013/06/10 20:33:19
다이어트 후 요요도 겪어보고

뭐 별의 별 방법도 많이 해봤지만

딱 한가지 결론이 나오더군요..

"생활 습관을 바꾸자"

멀 먹던 뭘 하던 생활 습관만 바꾸면 몸이 확 달라지더군요..

다이어트 비법이라고 알려진 모든 것들은 그냥 "생활습관" 의 보조역활을 하는 것 뿐 인것 같아요.

근데 규칙적인 생활이라는 것이 참 힘들죠..

엉엉 ㅜㅜ
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