본격적으로 식단조절하면서 운동한건 이제 딱 한달 되가네요. 

주말 빼고 하루에 1-2시간 격하게 운동하고

샐러드 위주의 2끼 먹었어요. 한식도 적당히 먹음

한 2키로정도 빠져서 기분좋았는데

오늘 친구만나 분식 먹고 주스 한 잔 하고
 
집에와서 몸무게 달아보니 도로 2키로가 올라가있네요

아니 무슨 분식 먹엇다고 2키로가 또 찌는지

화장실 안다녀오긴 햇는데

무슨 2키로가 이렇게 쉽게 들쑥날쑥 할 수 있는지..

너무 수치에 집중하는건지..  속상하네요

분식 폭식한것도 아닌데

잠깐 좀더 먹엇다고 2키로가 다시 찔수 잇나요?ㅜ


오늘 하도 걸어서 부은건가..ㅜ 에효 오늘은 기운이 없네요ㅜ


그래도 또 운동하러 ㄱㄱㄱ......ㅜ