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다이어트 3일차
게시물ID : diet_5569짧은주소 복사하기
작성자 : MX-LS7
추천 : 1
조회수 : 272회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2012/12/13 01:43:32
늦잠으로 아침패스
1300시 학원가 분식점 김밥2줄 아메리카노
시럽없이 한잔
1600시 사과 1알
1800시 흰쌀밥 1공기 김치 청국장
1930시~2100시 줄넘기 7세트, 스쿼트 케틀벨
20Kg 15회 3세트


고향온 친구만나서 안주없이 맥주 3000cc

아침에 일어나면 산행 한시간반코스로 맥주
마신거 뺄 예정
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