어깨와 코어관련 근육에 대한 질문이 있습니다

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게시물ID : diet_55706짧은주소 복사하기
작성자 : 최강요리사

추천 : 1
조회수 : 631회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2014/08/23 18:24:58

제가 요새 코어하고 등쪽운동을 빡쎄게 하고있는중인데요.

그런데 제가 측만증이 약간 있는데 이것때문에 어깨가 약간 삐뚤어져 보여서요...

운동하는 내내 어깨가 신경쓰이고 거슬립니다.

그래서 그런데 어깨불균형과 측만증 개선에 좋은 운동이 필요한거 같아요

어깨불균형과 측만증 개선에 좋은 운동이 있다면 알려주시면 감사하겠습니다

많은 근육형제님들의 조언 부탁드려요!!!!!!!!

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