지금 몸무게 96->91->86 이런식으로 변하고 있는데

6월 말까지 79만드는게 목표입니다.. 그래서 다이어트 음료 먹고 운동을 할려고하는데

펫다운 음료 효과가 있나요???

 

그리고 제가 지금 닭가슴살을 먹고있는데...마트에서 팔고있는 곤약 국수 같은거 같이 먹어도 될까요?

닭가슴살만 먹기 너무 힘들어서 계속 초고추장에 섞어서 먹고있거든요 ㅠㅠ

 

조언좀 부탁 드릴게요

 

6월말까지....체중계 안봐야겟어요..체중계 보니 의지가 약해지네요 ㅠㅠ