저는 요가 자전거타기 발레 로
운동을 하는데요
상체 근력운동(복근,코어)했을때는 근육이 아프긴하지만  뭐랄까 시원하면서 건강해지는아픔인데
하체근력운동을하면 막 엄청 기분이 않좋으면서
후덜덜한느낌이 들어요 그래서하기가싫어요ㅠ
원래 그런건가요오~~~~??