하다 쓰러져요.

 

 

 

저 트레이드밀에서 걷다가 10분만에 쓰러질 거 같이 머리가 핑 돌아서 그 담부터 안해요. 심장도 엄청 뛰고 머리가 @@ 상태였거든요.

 

 

그리고 일단 미친듯이 배고파서 괴로워요.

 

 

 

평소에 식욕 적으신 분들은 할만한데? 하시는데 저처럼 식욕 많으신 분들은 갠적으로 저녁운동 추천합니다. 아침운동 하실려면 미리 아침밥 드시고 하세요.

 

 

 

전 아까 밥 먹어서 지금 헬스장 갔다 올게요.

 

 

오늘도 모두 즐운동하세요!