헬스를 조금 하드코어 하게 해서 다이어트중인 사람입니다.. 다름이 아니오라 일주일 전부터 맹물대신 bcaa를 물 대신 먹고 있는데.. 설명중 다 때려치고 궁금한점은 bcaa자체가 단 성분이 있는데.. 무칼로리 살이 안찐다.. 오히러 체지방 분해나 다이어트에 도움이 된다 라고 하던데...

분명히 bcaa자체에 단 성분이 있는데.. 이게 현실적으로 가능한지 의문이 가내요?? 아는사람중에 한분은 자기전에 일부러 먹는사람도 있는데.. 살빠진다고..

궁금합니다.