집에서 할 수 있는 맨손운동 머 있을까요???

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게시물ID : diet_56008짧은주소 복사하기
작성자 : 천안몬스터

추천 : 0
조회수 : 503회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2014/08/28 19:42:32

헬스장 끊어놓고 돈 날린게 여러번이라

집에서라도 운동하는 습관을 들여보려고 하는데요ㅎㅎ

팔굽혀펴기, 윗몸일으키기 두개 말고 어떤 종류가 있나염???

참고로 체형은 약간 마른형에 배만 나온 타입이라

근육 키우기보다는 뱃살 빼는게 시급합니다ㅜㅜ

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