제곧내ㅠㅠ
원래열두시면자는데 배고프면잠이안와서
새벽세네시나되야잠드는듯..
아니면못참고뭘먹고나서야 바로잠이와요ㅠ
고등학교때부터야식먹는습관이참
안좋게들어서 힘드네요..
저녁은여섯시나일곱시쯤먹구요ㅠ
몸은너무피곤한데배고파서잠이안와요..
무슨방법없을까요..???