저녁에 잠이 안와서 잠을 좀 늦게자요. 늦을땐 새벽 3~4시 이를땐 새벽 1시정도에 자고요.가족들이 기상해서 밥을 먹으면 저도 기상해서 밥을 먹는데

문제는 먹고 또 자요.한 30분 버텨보려 해도 잠이 와서 결국 고개를 떨굽니다.

먹고 안자려거나 차라리 아침에 뭘 안먹으려고 해도 그게 잘안되네요.

 

ㅠㅠ저한테 돌좀 던져주세요.시원하게 ~욕 하셔도 좋아요

오늘 닭백숙 닭다리 1개,밥 반공기,복숭아 1개,찌개두부랑 깻잎만 조금 먹고 잤는데...많이 먹는건 아닌데 먹고 자니깐 고스란히 살로 갈것 같아 무섭네요.

 

잠을 제떄 안자는게 더 문제긴 한데 (저도 이것때문에 무던 스트레스를 받았고요)불면증이 잘 안낫더라구요.아무리 애를써도 잘 낫지가 않음

몸을 한계까지 피곤하게 해야 겨우 잠들정도 ㅠㅠ

그래서 잘자고 잘먹고 잘싸는 분들 너무 부러워요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 아침에 잠잘것 같으면 밥을 아얘 안먹어야 될까봐요.