asmr 3D 마이크 같은걸로 녹음한것을 말하는데요

사람은 시각>청각>후각>미각>촉각 순으로 반는 합니다.


시각적인 요소로는 책을 보면 잠이온다..
이런식이죠..

하지만 저는 청각이 제일이라고 생각됩니다.

제일먼저 들리는건 소리이나까요..

asmr 을 들으면 무슨 효과가 있느냐..
청각으로 인한 상상의 자극과
자율감각쾌감 반응 이 일어납니다.

즉Autonomous Sensory Meridian Response 라고 하는데 
그냥 쉽게 연필의 사각사각소리 마사지 메이크업 을
 받을때나 들을때 또는 볼때 느낄수 있는 쾌감입니다. 
누가 머리를 마사지 해주거나 또는 귀에 바람을 불때
드는 느낌이 ASMR입니다.

유튜브 나 검색사이트에 asmr이라고 치면
동영상이 나와요

잠못이루는 밤 이어폰을 끼고 소리에 집중해보세요

점점 나른해지는걸 느낄수 있습니다..

약간 몸이 부르르 떨릴수도 있으니 주의하세요

asmr은 과학으로 밝혀진 진실입니다.